Origines Le yoga (Sanskrit योग Yoga) est l’une des six écoles de philosophie indienne āstika. C’est aussi une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices…

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L’université de Chicago et la Northwest Université ont démontré que la vie en couple permettait de résister plus efficacement au Stress (Source : Le Figaro) En effet, grâce à des tests…

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Nous commençons tous à réaliser que le Stress peut être la cause de nombreux maux, ou du moins un facteur aggravant. Cancer, maladies cardio-vasculaires, troubles du sommeil, la liste continue….

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Le Massage contre le stress: 4 Exemples Faciles à réaliser L’une des premières méthodes à laquelle on pense lorsque l’on cherche à se débarrasser de son stress est souvent le massage. En…

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Actu : L anxiété généralisée indiquerait une intelligence supérieure Ce que l’on considère comme une souffrance et un dysfonctionnement serait en fait un trait indispensable à l’espèce…

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Actu : Un pacemaker pour soigner la dépression Si la science nous apporte de nombreuses réponses sur les effets de la dépression sur l’organisme et le cerveau, elle s’efforce aussi de…

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Actu : La dépression fait-elle vieillir? La dépression est une maladie intimement liée au stress et ses effets sur le long terme sont encore assez méconnus. Cependant, des études sont évidemment…

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5 musiques pour une relaxation gratuite La musique est universelle, chacun de nous a ou peut trouver un genre musical qui modifie son humeur, souvent en mieux. Les morceaux qui fonctionnent le mieux…

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Actu : La pétition pour la lutte contre le cancer attire l’attention des candidats à la présidentielle Il y a quelques jours je vous parlais d’une pétition lancée pour attirer…

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6 bonnes raisons de se (re)mettre à la marche à pieds On entend partout parler de la marche à pieds comme étant une pratique miracle apte à nous maintenir en bonne santé quelque soit la saison. Si ce…

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